Inilah Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Mental dan Fisik
Puasa bukan hanya bagian dari ibadah, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Selama berpuasa, tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman selama lebih dari 10 jam. Karena tidak adanya makanan yang perlu dicerna, energi yang biasanya digunakan tubuh untuk mencernanya menjadi tidak terpakai, sehingga energi tersebut dapat digunakan oleh otak untuk meningkatkan […]
Inilah Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Mental dan Fisik Read More »








